مراقبت‌های دوران بارداری Prenatal care

مراقبت‌های دوران بارداری Prenatal care

سبک زندگی
شامل یک سری مراقبت‌های طبی و بهداشتی می‌باشد. طی بررسی‌ها و چکاپ‌ها، اطلاعاتی در مورد تغییرات بیولوژیک و مراقبت‌های تغذیه ای مثل دریافت کافی ویتامین‌ها،  مراقبت‌های طبی روتین شامل غربالگری…
اختلال خواب کودکان

اختلال خواب کودکان

 ۱. تعریق زیاد کودک در حین خواب ۲. کودک در خواب خر و پف می‌کند. ۳. کودک در خواب حالت بی‌قراری دارد. ۴. کودک در حین خواب به دفعات سرفه می‌کند. ۵. تنفس کودک در…
ورزش در دوره بــارداری

ورزش در دوره بــارداری

سبک زندگی
ورزش در دوران بارداری برای سلامت نوزاد و مادر ، راهنمای تمرین در دوران بارداری ورزش در دوران بارداری چه کمکی میکند ؟ ورزش در دوران بارداری خوب است و کاملا ایمن می باشد با این حال،…

سلامت مادر و جنین

سبک زندگی
ناهید خداکرمی با بیان اهمیت مراقبت در بارداری، اظهار داشت: بارداری حدود 40 هفته طول می‌کشد و به 3 دوره 3 ماهه تقسیم می‌شود. هدف بیشتر مراقبت‌های بارداری این است…

6علت سردرد های بارداری

سبک زندگی
  ۱) میگرن: افرادی که سابقه میگرن داشته اند، ممکن است با باردارشدن سردردهایشان افزایش یا کاهش یابد.   سردرد میگرن ممکن است به دلیل استرس، شرایط محیطی گرم یا…

آموزش گام به گام صبر

یکی از مولفه های اساسی بلوغ عاطفی در فرد وجود صبر است. بسیاری از افراد به دلیل نبود این خصیصه در بزرگسالی دچار لطمات متعددی می شوند. صبر خصیصه ای…